• Chào mừng bạn đến với diễn đàn chứng khoán!

Ăn uống điều độ, bảo vệ sức khỏe cho bản thân bạn

admin

lianfa.vn
Thành viên BQT
BQT
Thành viên LianFa
Để giữ gìn sức khỏe, chế độ ăn uống chiếm đến 80% so với các hoạt động chăm sóc sức khỏe khác. Bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho bản thân và các thành viên trong gia đình, hoặc tự mình xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh dựa vào tháp dinh dưỡng.
th%C3%A1p%20dinh%20d%C6%B0%E1%BB%A1ng


Tháp dinh dưỡng xây dựng theo hình kim tự tháp gồm các tầng gồm 4 nhóm thực phẩm tượng trưng cho các sản phẩm nên hạn chế ăn và những thực phẩm ưu tiên sử dụng để bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
 
Back
Trên